20110224---我得斷食日記2

今天是我斷食的第十一天，身體好像已經習慣了，除了偶爾會肚子餓一下，其他好像沒有異樣。

只有21日早上因未起床時加衣服較慢，吹了冷風，早上有拉肚子，我覺得都很正常。

體重:62.5kg    體脂肪:15.5%   水分:57.4%

22日不小心吃到兩個金桔，23日又拉肚子。也是因為吹到冷風造成肚子痛。

今天24日量的體重:61.9kg   體脂肪:15.4%  水分:57.5%TBW

腰圍:29吋 整體外型有減少很多，隱藏很久的六塊肌又跑出來了。