大灰熊的農村生活
從小喜歡觀察,親近大自然,嚮往農村生活,戶外活動,動手製作器物,修改修理物品。 擁有美好的人生,周遭一直有貴人相助。 經常心想事成,夢想成真。
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2011年2月24日 星期四
20110224---我得斷食日記2
今天是我斷食的第十一天,身體好像已經習慣了,除了偶爾會肚子餓一下,其他好像沒有異樣。
只有21日早上因未起床時加衣服較慢,吹了冷風,早上有拉肚子,我覺得都很正常。
體重:62.5kg 體脂肪:15.5% 水分:57.4%
22日不小心吃到兩個金桔,23日又拉肚子。也是因為吹到冷風造成肚子痛。
今天24日量的體重:61.9kg 體脂肪:15.4% 水分:57.5%TBW
腰圍:29吋 整體外型有減少很多,隱藏很久的六塊肌又跑出來了。
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